| 書名 |
ﾅｶﾞｲｷ ｼﾀｹﾚﾊﾞ ｺｷｭｳｽｳ ｵ ﾍﾗｼﾅｻｲ |
| 長生きしたければ呼吸数を減らしなさい |
| 著者名１ |
ｵｵﾇｷ ﾀｶｼ |
| 大貫 崇／著 |
| 神奈川県生まれ。フロリダ大学大学院で応用運動生理学の修士号を取得。ＢＰ＆ＣＯ．代表。ＰＲＩジャパン教育コーディネーター。呼吸コンサルタント。著書に「きほんの呼吸」など。 |
| 出版者 |
ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄｼｭｯﾊﾟﾝ |
| アチーブメント出版 |
| 出版年 |
202603 |
| ページ |
２７１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86643-171-0 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
現代人の多くはストレスや姿勢の崩れから、呼吸が「浅く、速く」なっている。呼吸コンサルタントが、呼吸数を減らすだけで、体が劇的に若返り、不調が消えていく理由、呼吸改善エクササイズと実践した人たちの声を紹介する。 |
| 件名 |
呼吸 |
| 健康法 |