| 書名 |
ｴｰﾃﾞｨｰｴｲﾁﾃﾞｨｰ ﾉ ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｿﾄｶﾞﾜ ｶﾗ ｳｺﾞｶｽ |
| ＡＤＨＤの自分を「外側」から動かす |
| 副書名 |
ﾙｰﾙ ﾄ ﾂｰﾙ ﾃﾞ ｸﾑ ﾊﾞｸﾞ ｶｲｼｮｳ ﾒｿｯﾄﾞ |
| ルールとツールで組む“バグ”解消メソッド |
| 著者名１ |
ｼｰﾋﾞｰ |
| ＣＢ／著 |
| ＡＤＨＤクローズ就労。Ｘアカウント「ＣＢ」を開設、日常の仕事・生活における試行錯誤を材料に、ＡＤＨＤに関する投稿を始める。 |
| 著者名２ |
ﾀｶｲ ﾕｳｺ |
| 高井 祐子／監修 |
| 著者名３ |
ｳｴﾀﾞ ﾏﾅ |
| 上田 真菜／監修 |
| 出版者 |
ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ |
| 大和書房 |
| 出版年 |
202611 |
| ページ |
３２６ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-479-76170-9 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
ルールとツールでメソッドをつくる、“ニンジン”は射程圏内にぶら下げる、残り時間を可視化する…。長年、ＡＤＨＤ当事者であることを伝えず「クローズ就労」する著者が、自分の中の“バグ”を攻略する全技術を紹介する。 |
| 件名 |
注意欠陥多動性障害 |